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El departamento de sistemas los invita a visitar la nueva intranet, en este espacio podrás colocar información de interés general, ver fotos de los eventos realizados, ver cuánto han cambiado nuestros compañeros y amigos y  podrás enterarte de las noticias más importantes del momento.

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Manejo del estrés

Manejo del estrés

Todos nos sentimos estresados en algún momento u otro. Es una reacción normal y saludable a un cambio o desafío. Pero el estrés que continúa por más de unas cuantas semanas puede afectar su salud. Evite que el estrés lo enferme aprendiendo maneras saludables para manejarlo.

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APRENDA A RECONOCER EL ESTRÉS

El primer paso para manejar el estrés es reconocer la presencia del estrés en su vida. Todo el mundo experimenta el estrés de manera diferente. Es posible que se enoje o esté irritable, que no pueda dormir o que sufra dolores de cabeza o malestar estomacal. ¿Cuáles son las señales del estrés en usted? Una vez que conozca las señales que debe buscar podrá comenzar a manejarlo. 

Adicionalmente, identifique las situaciones que pueden provocarle estrés. Estas situaciones se conocen como tensionantes. Sus tensionantes pueden ser la familia, el trabajo, las relaciones, el dinero o los problemas de salud. Una vez que comprenda de dónde viene su estrés podrá idear maneras con las cuales lidiar con sus tensionantes.

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Colombia no sabe cómo hablar de cambio climático

Si hay algo en lo que parecen estar de acuerdo la mayoría de sectores, desde la política hasta la academia, es que Colombia está en una posición privilegiada para aprovechar los acuerdos internacionales que buscan financiar iniciativas de desarrollo sostenible. Sin embargo, en donde todavía no parece haber consensos es en si el país está aprovechando estas oportunidades al máximo, pues aún da la sensación de que es algo de lo que se habla mucho, pero sobre lo que se hace poco.

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Varias grandes empresas multinacionales víctimas de ciberataque mundial

El ataque informático afectó a países como Ucrania y Rusia y a organizaciones mundiales como Saint Gobain y al gigante publicitario británico WPP. Según la empresa de seguridad informática Group-IB, "unas 80 compañías fueron blanco".

Una ola de ciberataques golpeó este martes de forma simultánea a grandes empresas y servicios públicos en Ucrania y Rusia, y se propagó a multinacionales de otros países, recordando el 'modus operandi' de los ataques extorsivos de mayo.

El ataque, que comenzó contra empresas ucranianas y la petrolera rusa Rosneft, afectó luego a otras compañías mundiales como el transportista marítimo danés Maersk, el grupo británico de publicidad WPP, el francés Saint-Gobain y el laboratorio farmacéutico estadounidense Merck, según fuentes de esas empresas.

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Cómo lidiar con el chisme en la oficina

Cómo lidiar con el chisme en la oficina

Nadie hace chismes acerca de las virtudes secretas de otras personas. ~ Bertrand RussellEl chisme es tan viejo como el hablar y ningún lugar de trabajo es inmune de ello. Este artículo menciona algunas maneras con las que puedes lidiar con el reto de la cultura del chisme en la oficina.

Pasos

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